lunes, 30 de septiembre de 2019

Pastelitos de chocolate y mix de frutos secos para almorzar en el cole

Arrancamos semana que pinta durilla tras los últimos días en la nueva etapa del instituto. Si es que por mucho que la adaptación esté yendo bien no dejan de ser muchos cambios y emociones. Así que para intentar subirle un poco los ánimos hoy toca un caprichito para empezar la semana con mejor humor.

Normalmente en casa no tomamos bollería industrial, pero de vez en cuando van cayendo algunas cosillas. En este caso han sido un par de pastelitos de chocolate. Para compensar un poco, he añadido un pequeño mix de pasas sultanas con anacardos. Los frutos secos ayudan a estar de mejor humor puesto que estimulan la producción de serotonina; junto al chocolate de los pastelitos creo que el lunes no le será tan lunes.



CONTENIDO:
  • Pastelito de chocolate
  • Mix de pasas y anacardos

¿Sabías que los frutos secos ayudan a combatir los estados de ánimo bajos? ^_^


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jueves, 26 de septiembre de 2019

Uvas con queso y almendras para almorzar en el patio

Ya comenté que el Individuo es un fanboy del queso, combinado con uvas entra que da gusto, un almuerzo digno de emperador romano. Estando a final de semana he añadido un puñadito de almendras, que vienen bien para aportar combustible al cerebro. En la foto no parecen muy contentos, y es que llevamos unos dias algo intensitos. Tanto cambio y novedad empiezan a hacer mella.


CONTENIDO:
  • Uvas
  • Queso viejo
  • Almendras

¿Cual es vuestro tandem estrella? ^_^


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martes, 24 de septiembre de 2019

Escalivada, pan y chiquilin ositos para desayunar en el cole

Otra de las cosas que nos gusta hacer de más, para tener a mano en la nevera, es la escalivada. Metemos al horno un par de bandejas con pimientos y berenjenas y ya tenemos varias cenas o acompañamientos listos. O, como en este caso, el almuerzo para el instituto.
Intenté poner de la parte de arriba del bol para que no llevase mucho liquido, ya que la Yumbox no es hermetica del todo para los liquidos. Pero tras hacer la foto vi que habia soltado bastante. Aún y así me encomendé a la suerte y puedo decir que no hubieron perdidas.
Le pusé palitos de pan integrales; no me acordé que tenia mini tostadas que creo le pegan más a la escalivada, en plan mini "torradas". Y como postre unos Chiquilin Ositos.


CONTENIDO:
  • Escalivada
  • Palitos de pan integrales
  • Galletas Chiquilin Ositos
¿Que tal se llevan vuestros peques con las verduras? ^_^


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lunes, 23 de septiembre de 2019

Tapeo de pulpo en salsa americana, para almorzar en el cole sin problemas de perdidas

Una de las cosas que más le gusta al Individuo para desayunar en el cole son las conservas en plan tapeo. Hace años que se las lleva, aunque sus salsas han solido darnos problemas. Hasta ahora.

Encontramos esta mini fiambrera hermética de Brotzeit. Tiene aproximadamente el tamaño de una lata de atún, es de acero inoxidable y la tapa en silicona de grado alimenticio.
Cabe perfectamente en nuestra vieja tartera Brotzeit, también de acero inoxidable. Y en otra, más vieja aún, que compramos hace mil años en un bazar multiprecio (también de acero).

En esta ocasión el tapeo iba a ser de patas de pulpo en salsa americana. Esta conserva de hoy es de la marca Carrefour, y debo decir que me ha decepcionado bastante ya que trae muchísima salsa pero poca chica (muy, muy poca chicha, roza la ridiculez). Las veces que le ponía conservas intentaba no ponerle salsa para evitar escapes y apenas sobraba nada en la lata. Esta vez al ir a separarla la proporción fue al revés, apenas cubrí el culo del recipiente por lo que acabé echando el total del contenido. Como se aprecia en la foto cabe a la perfección sin rebosar. Y no pierde nada de nada.
Añadí unos crackers integrales y la cucharacuchillotenedor de Carl Oscar. Esta es una de esas ocasiones en las que no sabes si le va a ir mejor una cuchara o un tenedor, razón por la cual me decanté a comprársela ya que han sido muchas las veces que se ha quejado de no acertar con el cubierto, y ponerle dos era perder uno seguro.

Otro desayuno rápido y fácil de preparar.


CONTENIDO:
  • Pulpo en salsa americana
  • Crackers integrales

¿Vuestros peques llevan conservas al cole para almorzar? ^_^

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viernes, 20 de septiembre de 2019

Nectarina, anacardos y chocolate para almozar en el instituto

Después de los melocotones desecados de ayer quizá podría haberle puesto otro tipo de fruta menos parecida, pero justamente (quizá precisamente por ello) me pidió melocotones, que según dijo (cómo con los bocatas) hacia muchisimo tiempo que no comía. Pero los que encontramos por nuestra zona apenas tienen sabor por lo que compramos nectarinas que son muy parecidas en cuanto a aporte nutricional y tienen más sabor.

Así que pelé un par de nectarinas y se las dejé en trocitos fáciles de pinchar con los ojos simpáticos de Torune (tus deseos son ordenes, mi pequeño Individuo). En el apartado derecho un buen puñado de anacardos sin tostar. Y un trocito de chocolate con leche Milka en el departamento central (me encanta ese pequeño espacio, que parece que no pero es super versátil)-

El típico desayuno de fruta para el cole, sin muchas complicaciones.


CONTENIDO:
  • Nectarinas
  • Anacardos
  • Chocolate con leche

¿Vuestros peques son de fruta o de bocata? ^_^


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jueves, 19 de septiembre de 2019

Rollitos de paté y orejones para desayunar en el patio del cole

Ayer, mi pequeño Individuo, me comentaba que hacia tiempo que no se comía un bocata y que le apetecía llevarse uno al instituto. Cuando él dice bocata, se refiere a un sandwich de pan de molde.

Pero el paté le gusta mucho más en rollito, desde que La Piara regalaba con sus packs un cacharrito para enrollar las rebanadas de pan, fue cuando se aficionó a comerlos así. Por lo que en vez de ponerle tres rebanadas (los hacemos de triple piso) le hice tres rollitos de pan sin bordes.
Antes usaba el aparato aquel, pero ahora las chafo primero con un plato llano (también puede servir un rodillo de cocina o un bol), le unto el paté y luego enrollo sin más. Casi que es más rápido y práctico (y ensucio menos).
Para que quedase más vistoso y apetecible los corté en varios trozos y les puse un par de pinchitos Torune de ojos mareados (la semana ya empieza a pesar). En un pincho de cocktel le puse tres orejones de melocotón desecado (una de sus "chuches" preferidas) junto a otro pinchito de ojos estresados a juego con el mode de final de semana cuesta arriba. Un almuerzo rapidito y resultón


CONTENIDO:
  • Rollitos de pan de molde con paté
  • Orejones de melocotón desecado

¿Vuestros peques os piden que llevarse al cole para desayunar? ^_^


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miércoles, 18 de septiembre de 2019

Huevos duros y piquitos de pan para almorzar en clase

Después del suave desayuno de ayer, y ante la mitad de su jornada semanal, hoy le he puesto algo un poco más consistente para ayudarle a encarar la etapa final de esta primera semana de novedades y emociones intensas.

En casa siempre tenemos huevos duros preparados en la nevera, así podemos preparar cenas más rápidas sin andar esperando la ebullición del agua y los tenemos ya fresquitos.
Así que ha sido un tupper fácil y rápido de preparar, cero complicaciones: Un par de huevos duros cortados por la mitad, un puñado de palitos o picos de pan integrales y una cucharada de mayonesa para dipearla sobre los huevos.
Si por él fuera, comería huevos duros todos los días, así que podéis imaginar lo bien que ha almorzado hoy en el patio.


CONTENIDO:
  • Huevos duros
  • Picos-palitos de pan integrales
  • Mayonesa

¿Cómo os enfrentáis al final de la primera semana? ^_^

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martes, 17 de septiembre de 2019

Yogurt griego, mix de cereales con pasas y chocolate como almuerzo para el cole

Ya vamos por el segundo día de la primera semana de curso (la anterior fue más bien un pequeño testeo de lo que iba a ser el instituto). Las clases ahora ya van en serio y de momento la novedad pesa más que los nervios ante tanto cambio.
Ante tanto ajetreo con el nuevo horario intensivo (ha pasado de jornada partida a una intensiva y entrando antes por las mañanas), los nervios de los cambios, la vergüenza a la hora de hacer nuevas amistades... He pensado en darle un empujoncito con un yogurt en el desayuno para estabilizar un poquito la flora intestinal y por tanto sus defensas, que ya sabemos que en épocas de estres la tripa se resiente.

Así que el almuerzo de hoy ha sido un yogurt griego natural en la mini Yumbox hermética (y de paso estrenaba la cucharacuchillotenedor de Carl Oscar). En el lado mediano, con la idea de que lo mezcle con el yogurt, le he puesto un mix de cereales integrales y pasas sultanas, así se le mantiene crujiente hasta el momento del descanso. Y para endulzarle un poco, en plan sorpresa, una onza (o cuadrado) de chocolate con leche Milka.


CONTENIDO:
  • Yogurt griego
  • Mix de cereales integrales y pasas sultanas
  • Chocolate con leche

¿Cómo lleváis la vuelta a las rutinas y horarios? ^_^

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jueves, 12 de septiembre de 2019

Mini Babybel, crackers y pasas como desayuno infantil-juvenil

Este año hemos dado el gran paso al instituto, y con el hemos querido estrenar nuevo blog para dedicarlo en exclusivo a los tuppers de almuerzo que suele llevarse mi pequeño Individuo a clase.

También estamos de estreno con la tartera hermética de Yumbox. Este es al tamaño mini, que tiene un tamaño idóneo para los tentempiés de media mañana. Anteriormente usábamos la típica tartera de acero junto a unos moldes de silicona para separar alimentos. Pero con el cambio a esta nueva departamentada parece que la comida se antoja más apetitosa.

Ha dado la casualidad de que el primer desayuno para la hora del patio coincidiese, casi al completo, con el primer tupper que se llevó el ultimo curso en el colegio de primaria.
El queso es una de sus perdiciones, y si es en formato Mini Babybel ya ni os cuento. Así que era la mejor opción para animarle en lo que iba a ser una mañana durilla llena de novedades, nervios y emociones.

Este tupper tiene tres compartimentos. En el de mayor tamaño le he puesto unos crackers integrales. Un par de quesos Mini Babybel en el hueco más alargado y un puñado de pasas sultanas en el pequeño redondo, con un pinchito de ojos de Torune que le permiten cogerlas sin mancharse los dedos a la vez que le dan un toque gracioso.



CONTENIDO:
  • Quesitos Mini Babybel cheddar
  • Crackers integrales
  • Pasas sultanas

¿Que se han llevado vuestros peques para desayunar el primer día de clase?
¿También sois de estrenar tuppers cada curso? ^_^



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